رائحة الفم الكريهة
ان رائحة الفم الكريهة من
بين المشاكل التي يعاني منها الكثيرين ، كما تعد مشكلة الرائحة الكريهة للفم
الاكثر احراجا اثناء حديثهم مع الاخرين ، الشئ الذي يزيد من انزعاجهم ، وفي بعض
الاحيان يقلل البعض من الكلام او فتح فمه وذلك
لتجنب خروج الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم ، ونتيجة لمشكل رائحة الفم الكريهة
فيصبح البعض اكثر انعزالا و انطواءا على نفسه . اضافة الى ان الفئة الشبابية تكون
اكثر حساسية من هذا الامر وذلك لما تسببه رائحة الفم الكريهة من احراج امام
اقرانهم خاصة امام عكس جنسهم .
أسباب وعلاج رائحة
الفم الكريهة:
1 اسباب رائحة الفم الكريهة
.
√ علاج رائحة الفم الكريهة :
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة ؟؟ ازالة الرائحة الكريهة من الفم .
ان
اسباب الرائحة الكريهة في الفم كثيرة ومتعددة وسنتطرق في هذه المقالة لاكثرها
اهمية مع علاجها :
1 اهمال نظافة الفم : كما يعلم الجميع ان مداومة نظافة
الفم ضرورة خاصة بعد الاكل ، فبعد تناول اي وجبة غذائية تبقى بقايا الطعام مجتمعة
وسط الفم ، إذ ان اي نقص في الاهتمام بنظافة الفم يؤدي الى تراكم هذه البقايا
واكسدتها مما ينتج عليها رائحة الفم الكريهة .
√ للتخلص من رائحة الفم الكريهة في هذه الحالة ينصح ب: تنظيف الاسنان والفم بانتظام : للتخلص من رائحة
الفم الكريهة فوجب القيام بتفريش الأسنان بشكل منتظم
ودوري والعناية المستمرة بنظافة الاسنان .
2 سوء حالة الاسنان : ان اهمال الاسنان بمدة طويلة يؤدي الى
هشاشة الاسنان و اصابتهم بالتلف ، فسوء حالة الاسنان يؤدي الى رائحة كريهة في الفم
.
√ ولعلاج رائحة الفم الكريهة في هذه الحالة فيمكن استخدام
غسولات الفم لتقليل كمية البكتيريا في الفم.
3 التدخين : ان التدخين
وهناك ايضا بعض المخدرات التي تستعمل داخل الفم فتعد من بين اسباب رائحة الفم
الكريهة .
√ وفي هذه الحالة فالحل لرائحة الفم الكريهة فمنطقي لذلك سارع الى
الاقلاع عن التدخين والمخدرات المستعملة في الفم لعلاج رائحة الفم الكريهة .
4 قلة انتاج اللعاب في
الفم : ان جفاف الفم تعد من بين اسباب رائحة الفم الكريهة . إذ ان مشكل جفاف الفم قد
يكون من ناتج عن خلل في الغدد اللعابية ويستدعي الاستشارة الطبية ، اضافة الى ان التنفس من الفم قد يؤدي الى جفافه . كما ان
تناول بعض انواع الادوية قد تؤدي الى جفاف الفم .
√ لازالة رائحة الفم الكريهة في هذه الحالة قد يصف طبيب الأسنان اللعاب الاصطناعي. كما ينصح بتناول القرنفل و الينسون .
5 تقويم الاسنان : في هذه الحالة يمكن تجمع بقايا االطعام بين
الاسلاك مما يسبب رائحة كريهة في الفم ، لذا وجب العناية المستمرة في نظافة الفم .
√ للتخلص من الرائحة الكريهة في الفم في هذه الحالة المشابهة
للحالة 1 لذلك فتفريش الاسنان ضروري والعناية بنظافة الفم .
6 تناول بعض انواع المؤكولات او المشروبات : كتناول البصل او الثوم او السمك مثلا او
شرب القهوى ، لكن الاسوء وما يزيد الطين بلة هو تناول هذه الطعمة واهمال نظافة
الفم بعدها .
√-الحفاظ على رطوبة الفم : يمكن التخلص من الرائحة الكريهة في الفم عن طريق مضغ اللبان او اوراق النعناع لتحفيز إنتاج اللعاب.
*نصيحة عامة *
"لتجنب الاحراج امام الاخرين ومع نفسك ايضا
لما تسببه لك رائحة الفم الكريهة فعليك بالمواظبة
على تنظيف الفم سواء بتفريش الأسنان بالفرشاة و المعجون بعد الانتهاء من
تناول الأطعمة ، او بالمضمضة اذا تعذر الحصول على الفرشاة والمعجون فالمهم هو
ازالة بقايا الاطعمة من الفم وتجنب تجمع البكتريا بين الاسنان "
ابتسامتك تهمنا 😊